トコちゃんベルト(効果・選び方)

こんにちは、もちまる。です!

毎日毎日大きくなる胎児。胎動も強く感じるようになり愛おしさが増していく一方…同じペースで増すものといえば…

腰痛!!!

思ってる以上に辛い腰痛、少しでも緩和したいですよね?

率直に。今回は妊娠中から産後まで使える妊婦さんからママの味方!
腰痛や骨盤歪みの撃退スペシャリストをご紹介します♫

私も湿布も貼れない整体もいけない生活で早いうちから腰痛に悩まされました。

そんな中で色々調べたところ妊婦さんに1番適していたのがベルトでした。
様々な種類がありましたが中でもダントツ人気はやはりこれ!

トコちゃんベルト!!!!!

耳にしたことがある方の方が多いと思いますが改めて必要性やメリットをご紹介したいと思います!

  • トコちゃんベルトとは
  • いつからいつまでつけるの?
  • トコちゃんベルトの効果
  • トコちゃんベルトの種類
  • トコちゃんベルトの着用法

トコちゃんベルトとは

妊娠中、お腹が大きくなってくることで起こる恥骨痛や腰痛や、ホルモンバランスの変化によって起こる骨盤の緩みなどから骨盤からサポートしてくれる、産婦人科医や助産師さん公認の骨盤ケア用品のベルトになります。

ベルトを着用することによって骨盤・恥骨部分が周囲からしっかりと支えられるので、痛みも緩和し、楽に動けるのです。

また、骨盤軸を正しい位置で保ち、お腹を支えてくれる為、産後の補整としても支持されている製品です。

いつからいつまでつけるの?

骨盤の緩みは妊娠初期から始まるので、妊娠でお使いを考え始めたのであればその頃から使用するのがベストです。

初期からはもちろんお腹が大きくなっていく中期・後期、腰痛がない場合も、内臓や子宮が下がることによってマイナートラブルが起こる可能性も考えられる為、骨盤のケアとしてお使いすることをお勧めします。

産後は骨盤が安定する3ヶ月頃を目安に、その他、生理痛や腰痛の時にも幅広く使用いただけます。

トコちゃんベルトの効果

腰痛・恥骨痛の緩和

毎日育つ胎児に比例して大きくなるのは妊婦さんのお腹の大きさ。
日に日に腰に負担がかかり重くのしかかることで腰痛・恥骨痛に苦しむ方が多いと思います。

骨盤部分をベルトで支えてあげることで固定され、痛みが緩和される他、動くのも楽になり生活がしやすくなります。

他にも腰痛持ちや生理痛の方にも使用していただくことで同じく効果があります。

骨盤サポート

妊娠中のホルモンの影響で歪む骨盤の関節の歪みによるお尻の緩みや・骨盤を補正しサポートしてくれます。

骨盤の緩みが生じると、腰痛の他、切迫早産や早産・妊娠高血圧症候群などの危険に繋がる可能性があります。
早めから使用し、リスク回避と痛みの緩和につなげていきましょう。

産後太り

骨盤が緩むと産後、体型が戻りにくかったり、太りやすくなることがあります。
出産を終えた後の緩んだ骨盤をしっかりしサポートしてあげると骨盤軸が正しい位置で保たれ、お腹を支えてくれる為、産後も補整効果として使用していただけます。

トコちゃんベルトの種類

トコちゃんベルトⅠ

骨盤を後ろから前に支えるベルト。恥骨側をしっかりと寄せます。

恥骨結合が開いていたり緩みや凹みがある方、骨盤の緩みがひどい方に最適です。

トコちゃんベルトⅡ

骨盤を前から後ろに支えた上でお尻側を寄せるベルト。

腰痛・産後に大きくなったお尻、O脚の軽減などに適しています。
恥骨結合にゆるみはないけれど恥骨に痛みがあるような方にもおすすめです。

トコちゃんベルトⅢ

骨盤を後ろから前に支えるベルト。
産後ママ・思春期・中高年の方・妊活中の幅広い世代にお勧めのバックル式ベルト。

女性は排卵・月経が始まると、ホルモンの影響で骨盤がゆるみ、姿勢がくずれがちになります。
また、骨盤が緩み内臓が下がることで、尿もれ頻尿・膣から子宮や膀胱がなどのシモのトラブルが多くあります。

そういったシモのトラブルの救世主!

妊娠中の方は使用できません

トコちゃんベルトのサイズ

足をそろえて立ち、恥骨からお尻にかけて一番ふくらんでいる部分を計測します。
数回測り一番太かったところがサイズになります。

S:70~80cm
M:80~88cm
L:88~100cm
LL:100~120cm

排卵や月経が始まると、ホルモンバランスにより女性の体はいろいろと変化していきます。
骨盤の緩みが起こり腰痛や歪み・尿漏れなど本当に様々なトラブルが生じ悩んでる方が多いのです。

トコちゃんベルトはそんな悩みの強い味方として数多くの方に支持されています!

妊娠中は特に愛用されている方が多くいます。
少しでもトラブル軽減につなげたい方に本当にお勧めなのがこのトコちゃんベルト。

種類もサイズも選べ、自分の悩みにあった製品を選ぶことができる嬉しさと、産婦人科医・助産師公認という安心感!

妊娠中の使用で私もたすけられたトコちゃんベルト!
間違いのない骨盤ケアにぜひお勧めしたいです!

byもちまる。(*˘︶˘*).:*♡

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