後期悪阻 *妊娠後期28w(8ヶ月)体重

こんにちは、もちまる。です!

遂に8ヶ月!!!妊娠後期に突入しました。
お腹も胎動も前より大きくなり、より一層愛おしくなりました。

*妊娠時データ*
身長166センチ
体重52.6キロ

*28w(8ヶ月)開始日体重*
体重55.9キロ(+3.3)

後期に入ったら体重がグーンと増えたという声もよく聞くけれど果たして私は???

結果から言うと今までの増えよりは少し増えました!

*28w(8ヶ月)最終日体重*
体重56.5キロ(+3.9)

が、トータルで考えるとあまり増えていない為、増やしたい!!!!!と思いましたが増えない。。。
少し不安になりつつも、赤ちゃんは元気だから大丈夫!という医師の言葉を信じよう!

よく蹴る元気な子♡早く会いたいな…

さあここで!!!

少しは和らいだがまだ続いていた悪阻はどうなったかというと・・・

後期悪阻に変わりました!
結局治らないのです。。。。。。。

中期の悪阻と比べると、食べられるようにはなったのですが、胃が気持ち悪い。
赤ちゃんも大きくなっている為、内臓が圧迫されてまた違った気持ち悪さとの戦いがやってきました、、、ガンバラナイト

後期悪阻について少し解説を♫

後期悪阻とは

妊娠も、後期となると胎児の成長とともに子宮が大きくなります。
大きくなったことで、子宮が胃を上部に押し上げる為に、胃痛・胃もたれ・吐き気・げっぷを引き起こすします。

また、腸も同じように圧迫されるので、便秘が悪化して吐き気につながることもあります。

どうなる???

上記に書いたように胃痛・胃もたれ・吐き気・げっぷ・便秘の他にも。。。

胃液が食道に逆流し、強い酸性の胃液が食道の粘膜を荒らしてしまうことによる胸やけや、肺や横隔膜も圧迫する為に起こる息切れや動悸も。
無理しないことが大切です。

対処法

  • 消化のいいものを食べる
  • 量を減らし食事の回数を増やす
  • 食後すぐに横にならない

このようなちょっとした対策でだいぶ違います。
私もこのことに注意していたら胃の負担が減る為に、少し楽になったのです。

辛い悪阻に苦しんでいる方が少しでも楽になりますように!!!

次回9ヶ月は何かがおこる???では!

byもちまる。(*˘︶˘*).:*♡

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